你的睡眠还好吗?3月21日四川省精神医学中心在线义诊和直播预告→
3.21
世界睡眠日
睡眠几乎占据着我们生命的三分之一。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。
目前,我们国家约5亿人患有不同程度的睡眠障碍,睡眠问题不仅是一个医学问题,而且是一个严重的社会问题。
失眠障碍是最常见的睡眠障碍,其中大部分为慢性失眠障碍。
而慢性失眠可增加个体事故发生率及高血压、抑郁症及心肌梗死等发生的风险。
慢性失眠也会对人们的身心健康、生产安全、交通安全造成严重的隐患。
可以说,睡眠问题也已成为威胁人类生命健康的隐形杀手。
为迎接第22个世界睡眠日,提高大众的生活质量,普及睡眠和心理健康知识,四川省精神医学中心联合温江区融媒体中心、四川手机报、成都商报四川名医、封面新闻、温江区民政局,在3月21日国际睡眠日举行大型公益活动。
公益直播讲座
直播时间
2022年3月21日
下午1:30-3:00
参与方式
① 长按二维码识别
预约直播
直播专家
睡眠卫生及失眠治疗的误区
主讲人:周波
周波
一级专家
四川省精神医学中心 副主任
医学博士、主任医师、教授,博士生导师
中华医学会心身医学分会 委员
中华医学会心身医学分会学科管理协作组 组长
中国医师协会心身医学分会 常委
中华医学会精神病学分会 委员
西部(九省)心身医学联盟 主席
四川省医学会心身医学专委会 主任委员
四川省医学会睡眠医学专委会 副主任委员
四川省精神科医师协会 副会长
四川省心理协会 副理事长
国家注册系统心理督导师
曾获得“中国心身医学突出贡献奖”,四川省“优秀精神科医生” ,四川省卫计委有突出贡献的中青年专家,第13批四川省学术带头人等称号,曾获教育部自然科学一等奖,四川省医学科学一等奖。
失眠的治疗
主讲人:黄雨兰
黄雨兰
三级专家
四川省精神医学中心综合心身/儿少科主任
精神科硕士,毕业于四川大学华西临床医学院,国家中级心理治疗师。从事神经内科及心身医学科临床工作24年,从事心理咨询工作15年。现任中华医学会心身医学专委会青年委员、四川省医学会心身医学分会常委,四川省预防医学会行为医学专委会副主任委员,四川省医学会精神专委会常委、四川省医师协会精神科分会委员、及西部精神协会儿童心身健康专委会委员等。
擅长各种神经精神疾病的诊治,在儿童青少年精神疾病、情绪障碍及心理问题的评估与诊治有较多的临床经验。
睡眠及睡眠呼吸障碍
你所不知道的那些事儿
主讲人:苏柳会
苏柳会
住院医师
四川省精神医学中心睡眠医学中心 住院医师
苏柳会,女,医学硕士,毕业于中南大学湘雅医学院。2020年于华西睡眠医学中心进修,后从事睡眠医学相关工作,熟练掌握多导睡眠呼吸监测技术,并擅长失眠、睡眠呼吸暂停低通气综合征等睡眠障碍的检查诊断。
睡眠、心身障碍义诊
义诊时间
2022年3月21日
上午10:00-12:00
参与方式
① 扫描二维码进入
“四川省人民医院互联网医院”
② 点击首页义诊图片
③ 选择在线医生
④ 点击“免费义诊”在线问诊
义诊专家
黄雨兰
三级专家
四川省精神医学中心综合心身/儿少科主任
精神科硕士,毕业于四川大学华西临床医学院,国家中级心理治疗师。从事神经内科及心身医学科临床工作24年,从事心理咨询工作15年。现任中华医学会心身医学专委会青年委员、四川省医学会心身医学分会常委,四川省预防医学会行为医学专委会副主任委员,四川省医学会精神专委会常委、四川省医师协会精神科分会委员、及西部精神协会儿童心身健康专委会委员等。
擅长各种神经精神疾病的诊治,在儿童青少年精神疾病、情绪障碍及心理问题的评估与诊治有较多的临床经验。
李洁颖
副主任医师
四川省精神医学中心神经心理科 副主任医师
博士、硕士生导师,毕业于首都医科大学宣武医院神经病学专业,师从我国著名神经内科专家贾建平教授,持有华盛顿大学医学院临床痴呆量表测评师资格证。中国老年医学学会认知障碍分会委员,中国微循环学会神经变性病专委会额颞叶痴呆及相关疾病学组委员。以第一作者在国内外期刊发表学术论文数十篇,曾获第十八届中华医学会神经病学年会和第一届帕金森联盟大会优秀论文奖。参编人民卫生出版社书目《神经疾病诊断学》《神经病学新进展》。
擅长诊治阿尔茨海默病、其他类型痴呆的诊治及神经心理学量表评估,对家族性阿尔茨海默病和早发型阿尔茨海默病有深入研究。
邹志礼
副主任医师
四川省精神医学中心心身消化科 副主任医师
医学博士,博士后在读。四川省人民医院心身医学中心副主任医师,国家中级心理治疗师。中国医药教育协会心理与精神健康教育委员会委员;四川省医学会精神医学专委会常务委员;四川省医师协会青春期健康与医学医师分会心理健康学组副组长;四川省医师协会精神科医师分会委员;四川省医学会睡眠医学专委会委员;四川省精神卫生杂志青年编委;主持国家自然科学基金、四川省科技厅等各级科研课题7项;以第一作者在国内外刊物发表论文40余篇,其中SCI收录10篇。
擅长治疗焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、强迫症、精神分裂症、以及各种不明原因的头昏头痛,心慌胸闷、腹痛腹胀等各种躯体不适等疾病。
汪瑾宇
主治医师
四川省精神医学中心综合心身/儿少科主治医师
医学硕士,国家中级心理治疗师,从事神经内科及心身科临床工作14余年,现任四川省医学会心身医学分会秘书。P.E.T讲师。
擅长各种神经精神疾病的诊治,对焦虑、抑郁、强迫等精神疾病及人际、情感等心理问题有较丰富的经验。
何影
主治医师
四川省精神医学中心PICU 主治医师
精神病与精神卫生专业博士,国家中级心理治疗师,四川省医学会精神专委会青年委员。
主要诊治疾病及研究方向为抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍及功能性疾病,具有较为丰富的诊治精神心理疾病的临床经验
黄睿
主治医师
四川省精神医学中心神经内科5病区 主治医师
2014年获四川大学临床医学院神经病学专业博士学位,从事神经内科临床工作近5年,主要进行帕金森等运动障碍及神经变性疾病的研究。对帕金森病、遗传性小脑共济失调、运动神经元病、舞蹈病、肌张力障碍等运动障碍及神经变性疾病有较深刻的研究和较丰富的处置经验,并在国际刊物上发表5篇相关疾病的论文。
现任四川省医学会帕金森及运动障碍病学组委员
四川省预防医学会神经变性疾病防治分会委员
四川省医学会罕见病协作组成员
擅长头晕头痛、失眠、帕金森病、肌无力、运动障碍及神经遗传疾病等疾病的诊治。
张耀尹
主治医师
四川省精神医学中心综合心身/儿少科 主治医师
四川大学华西临床医学院精神病与精神卫生专业博士。德国弗莱堡大学访问学者,四川省医学会心身医学专委会青年委员,四川省康复医学会肿瘤学专业委员会青年委员,国家中级心理治疗师。
对焦虑症、抑郁症、儿童青少年情绪行为障碍、慢性躯体不适(疼痛、头昏、腹泻等)、双相情感障碍(躁郁症)等常见精神疾病以及情绪管理、压力管理、考前焦虑、亲子沟通等有较为丰富的经验。
周晓波
主治医师
四川省精神医学中心综合心身/儿少科 主治医师
毕业于四川大学华西临床医学院,取得精神病与精神卫生学医学博士学位。国家中级心理治疗师。现任四川省医学会精神专委会青年委员。曾赴美国加州大学洛杉矶分校访问学习1年,参与多项课题和院基金的研究,发表SCI论文数篇。
擅长焦虑症,抑郁症,失眠,强迫症等常见精神疾病的诊治。
蒋富贵
主治医师
四川省精神医学中心神经心理科 主治医师
医学硕士,毕业于四川大学华西临床医学院精神病与精神卫生学专业心身医学方向,在《中国心理卫生杂志》、《中国药物依赖杂志》等杂志发表论文数篇。
擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、创伤后应激障碍、精神分裂症等精神科常见病多发病的诊断和治疗。
张旭
主治医师
四川省精神医学中心疼痛医学中心 主治医师
2014年毕业于四川大学华西临床医学院精神病与精神卫生专业,并获得博士学位。四川省司法鉴定协会法医精神病学专业委员会委员,四川省西部精神医学协会胸部肿瘤多学科综合治疗青年医师专委会委员,四川省西部精神医学协会心理咨询师专委会委员。
擅长各类精神疾病的诊断与治疗,尤其是睡眠障碍、心身疾病、情感相关障碍及心理问题的诊断与治疗,及司法精神病鉴定。
张诗雨
心理治疗师
四川省精神医学中心 心理治疗师
国际精神卫生与咨询心理学硕士研究生。
受训背景:本科心理学专业就读于密歇根州立大学,研究生就读于多伦多大学国际精神健康与咨询心理学专业,北美7年接受认知行为疗法(CBT),辩证行为疗法(DBT),接纳承诺疗法(ACT),焦点聚焦疗法(SFBT), 人际关系疗法等系统培训课程。长期接受团体成长体验与督导、个人成长、并同时接受北美与中国专业个体督导。
擅长:青少年情绪管理、人际交往探索与自我发展、成人焦虑、抑郁、失眠相关障碍的心理治疗。
胡潇予
心理治疗师
四川省精神医学中心 心理治疗师
国家二级心理咨询师,应用心理学硕士。曾接受精神分析取向的工作框架和基本技能、心理创伤治疗、认知行为、临床催眠、易术心理剧(连续三年)培训,并长期接受个人成长分析和督导。
擅长抑郁、焦虑、压抑等情绪问题;自我成长、职业规划、人际关系、亲密关系、青少年情绪情感困扰等问题的疏导和诊断
END
编辑 | 杜儿
审核 | 陈倩
来源 | 四川省精神医学中心
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