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“东一摇摆”跑团来了!

来源:温江融媒 2021年05月08日 17:18
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爱成都,迎大运,乐工作、雅生活。随着经济社会的快速发展、人民的生活越来越富有,大家对自身美的追求越来越高,有的主动走进健身房积极锻炼、有的请私教进行瑜伽塑美。你是否渴望有一群志同道合的人和你一起在健身道路上相随相伴呢?本学期伊始,在学校及学校工会的大力支持下,东大街一小的任珂老师牵头成立了东一跑团——“东一摇摆”。

跑团的成立后,学校的教职员工、职工家属等纷纷加入,在学校运动场、新光天地大草坪、江安河绿道、鲁家滩绿道等地方,常常看见他们熟悉的身影。

跑步可以健身,但错误的跑步方式会适得其反,针对在老师们在跑步中遇到的问题,任珂老师为大家细心地讲解和教授,并为大家提供科学的跑步知识和训练计划,让老师们少走弯路,跑得更快、跑得更远。跑团成员王曦老师讲到,因为自己工作原因自己常常久坐,不知不觉自己就胖了10斤,晚上睡觉也爱打呼噜,让老婆十分嫌弃。自己也通过努力尝试跑步锻炼减肥,但是跑几次就放弃了,缺少同伴,跑起来比较无聊。东一摇摆跑团的成立,自己毫不犹豫地加入了进去,自己每天坚持跑步,群里跑友相互鼓励支持,短短的一个月,自己的身体得到了明显变化,变得更加结实,晚上睡觉也不打呼噜了,同时自己对生活和工作也更加自信了。

跑团成立至今从刚开始的20余人,已经发展壮大到如今60多人。随着一次次训练得大汗淋漓,大家互诉工作压力、生活琐事,跑团成员忘却烦恼,以“全新”的自己迎接每一个美好的明天。(温江融媒记者:简雪艳、李晓明)

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