秋日的温江，气候宜人，不少市民选择到环城生态区一级绿道温江段休闲运动度假。为了给市民游客更好的运动项目体验，9月30日，温江区在该绿道开展了“遇见温江”绿道健康生活体验活动，志愿者在这里指导过往市民游客参与运动项目体验，了解健康运动知识，感受环城生态区绿道生活。

“要注意技巧，以肩为轴挥拍，收力、发力、接球、送球都要掌握一定的力度……”在“锦绣水韵”绿道驿站健康运动生活体验打卡区，温江区柔力球协会会长陆爱平通过旋转、抛接球，展示柔力球的独特魅力，很快吸引了群众参与。同时，她还负责指导群众如何正确体验这项运动项目。她说，太极柔力球看起来轻松自在，但练习起来非常考验技巧。

一旁的国民体质健康监测区域，设立了坐位体前屈、闭眼单脚站立、纵跳等身体素质检测项目。“我们的主要目的是引导群众养成主动学习健康知识、自觉践行健康生活方式。”一名志愿者表示。

现场的志愿者还指导跑步的群众如何正确呼吸、摆臂等，指导骑行的群众调整蹬自行车的频率与强度、如何发力等，感受健康锻炼。现场完成各运动项目打卡的市民游客，还可获得“文明盲盒”礼品。

记者：刘嘉仪

编辑：小米

审核：陈倩